В древние времена Солнце, Луну и планеты называли «небесными целителями», веря, что они воздействуют на жизненную силу, эмоциональное состояние и способность противостоять недугам. В наши дни астромедицина вновь привлекает внимание — от изучения природных ритмов до разработки индивидуальных графиков самочувствия. О том, как космические объекты способны влиять на здоровье и какие практики из этого можно взять на вооружение, поделилась экстрасенс, эзотерик, ясновидящая и шаман Аделина Панина.

Как отметила специалист, истоки астрологии здоровья восходят к античному периоду — даже Гиппократ рекомендовал медикам обращать внимание на лунные фазы и расположение планет перед хирургическими вмешательствами:

— Согласно древним учениям, каждый зодиакальный знак соотносится с конкретной областью тела: Овен — голова; Телец — шея; Лев — сердце и т.д. Планеты же «управляют» физиологическими функциями: Венера — почки и кожа; Марс — мускулатура и кровоток; Луна — пищеварение и женская репродуктивная система. Если раньше астромедицина была частью врачебного искусства, сегодня она скорее выступает как вспомогательное знание, позволяющее глубже осознать свои биоритмы и чувствительные зоны организма.

Солнце в астрологии символизирует сердце, позвоночник и общий уровень энергии — его сила помогает поддерживать бодрость.

Луна влияет на желудочно-кишечный тракт, лимфу и вопросы женского здоровья.

Меркурий регулирует нервы, дыхание и метаболизм — в моменты его «сложных аспектов» может возрастать утомляемость.

Венера «отвечает» за почки, кожные покровы и гормональный фон.

Марс управляет мышцами, кровообращением и защитными силами организма.

Юпитер покровительствует печени, бёдрам и процессам роста.

Сатурн связан с костями, суставами и предрасположенностью к затяжным недомоганиям.

Луна — ключевой регулятор наших энергетических подъёмов и спадов, подчеркнула шаман. В новолуние люди часто чувствуют вялость и упадок сил, тогда как в полнолуние энергии прибавляется, хотя может возрастать и эмоциональная неустойчивость.

Даже простое отслеживание самоощущения в различные лунные фазы уже можно считать практикой осознанного отношения к здоровью, считает ясновидящая.

Как пояснила экстрасенс, у каждого знака зодиака есть свои «проблемные зоны»:

Начните с создания персонального графика здоровья на основе натальной карты — это подскажет оптимальное время для старта диеты, физических занятий или лечебных процедур. Учитывайте фазы Луны: так, кардиотренировки могут давать лучший результат на растущей Луне, а очистительные ритуалы — на убывающей. Для плановых обследований можно выбирать периоды «гармоничных» планетарных транзитов. Также в астрологической практике ценятся медитации, подобранные по знаку, ароматерапия и работа с камнями — всё это способствует мягкому поддержанию баланса между телом и духом.

Каждый человек обладает уникальными характеристиками.

Читайте также:

— В астромедицине большое значение придают ретроградным фазам планет: считается, что в эти периоды тело становится более восприимчивым к стрессам и нуждается в щадящем режиме, — дополнила экстрасенс.

— Планирование медицинских манипуляций рекомендуется сверять с лунными сутками: к примеру, очищение и детокс эффективнее проводить на убывающей Луне, — рассказала эзотерик. — Лунный календарь позволяет лучше чувствовать свои ритмы — понять, когда вы наиболее активны, а когда стоит снизить темп.

Транзиты — это перемещение планет относительно вашего гороскопа рождения, уточнила эксперт: — Напряжённые аспекты Сатурна могут обострять хронические issues или вызывать усталость. Транзиты Марса несут прилив сил, но также увеличивают риск травм из-за неосторожности. Периоды Юпитера часто связаны с улучшением самочувствия и восстановлением, но иногда ведут к излишествам в питании или нагрузках.

Зная о предстоящих транзитах, можно заранее скорректировать расписание, уверена эзотерик: — Например, перенести обследование или отпуск на более подходящее время. Некоторые астрологи составляют «календари здоровья» на год вперёд, чтобы синхронизировать тренировки, отдых и профилактику с космическими циклами.

— Понимание своих уязвимостей помогает эффективнее выстраивать профилактику и избегать перегрузок ослабленных органов, — отметила Панина.